Как преодолеть страхи при беременности

Автор: Иришка
Опубликовано 2014-01-17 
Рубрика: Молодая семья | 23 комментария


Как преодолеть страхи при беременности
Практически каждая женщина в положении становится более нервной и уязвимой. У беременных часто происходят перемены в настроении, и от этого окружающим очень сложно общаться с такими дамами. Эти явления вполне оправданы и объяснимы тем, что меняется психология женщины и ее физическая форма. Теперь это не просто женщина, а без пяти минут мать, и вполне естественно, что она боится за себя и своего малыша. Как преодолеть страхи, которые периодически возникают при беременности?

Состояние здоровья. 

Самой частой причиной, которая вызывает страхи, является состояние здоровья ребенка. Беременная женщина должна знать о том, что, если она хочет выносить и родить здорового малыша, то нужно четко следовать всем врачебным рекомендациям. Кроме того, благодаря достижениям современной медицины, все (или почти) отклонения в развитии ребенка можно выявить заранее. Мама, ожидающая ребенка, должна верить в то, что она делает все правильно, что нет причин для беспокойств. И  тогда она перестанет расстраиваться по пустякам, ведь стресс негативно влияет на малыша.

Ожидание первенца особенно волнительный момент. Очень многого не знаешь и на каждый мелочи обращаешь внимание. Медицина может и на высоком уровне, но человеческий фактор присутствует везде. После определенной серии анализов, мне сказали, что у вас возможен риск рождения ребёнка с отклонениями, а для точного результата надо сделать пункцию. Здоровье ребёнка для меня было важнее всего, но на этот шаг я не пошла. Моя малышка здорова и радует маму.

Отношение к отцу ребёнка.

Еще один повод для беспокойств – это отношения с отцом ребенка. Женщины в этот период   излишне требовательны и капризны, правда, это можно оправдать тем, что женщина боится остаться без опоры и поддержки. Ведь мама почти все время дома в заботах о себе и ребенке, в то время как глава семейства занят заработками. Вряд ли есть универсальный рецепт для борьбы с этим женским страхом,  измены со стороны мужчин частенько случаются в период ожидания прибавления в семействе или тогда, когда малыш еще слишком мал, и мама всецело занята им. Уберечь себя от этой фобии помогут только любовь и обоюдное доверие. Ни в коем случае не переключайтесь полностью на малыша, помните, что вашему мужу тоже не хватает внимания, он переживает вместе с вами. Могу сказать только, что мой муж доказал, что звание «отец» он носит с гордостью, ведь только он знает, как преодолеть страхи, когда остаешься один с грудным ребёнком на руках.

Забота о своей фигуре.

Каждая женщина, находясь в ожидании ребенка, озабочена своей фигурой. Основная волнительный вопрос – растяжки и прибавка в весе. Здесь больше эффекта принесет профилактика, чем решение проблемы постфактум. Беременность не дает женщине повода выглядеть непривлекательно. Более того, считаю, что это самое приятное время, самые яркие моменты, незабываемые воспоминания. Нужно следить за своим внешним видом и не забывать о том, что вы – Женщина.

Милые женщины, расскажите, а как вы боролись со своими страхами при беременности?



Поделитесь статьёй с друзьями!

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Просмотров: 238

Комментарии

  1. Анна 17 Янв 2014 15:42 Цитировать

    Мой главный страх был родить раньше срока. Особенно двойняшек, но родила в 38 недель :)

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Да уж, тут надо быть намного осторожнее, но почти в срок родили, так что все хорошо. *rose*

    [Ответить]

  2. Елена 19 Янв 2014 09:52 Цитировать

    Иришка, если честно то я выносила и родила легко, без страхов и фобий, может по тому, что по-настоящему и не понимала ничего (18 лет).

    Все фобии и страхи у меня появились после рождения двойни) Во время беременности расстраивали только растяжки, которые появились во всех мыслимых места, да и не удивительно: 2 малыша по 2,750 росли как на дрожжах.

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Второй комментарий и мама-двойняшек)))

    После рождения наверное не то слово, что страхи, а больше переживания и незнание, как и что делать *acute*

    А от растяжек и я не смогла избавиться :(

    [Ответить]

  3. Кристина 19 Янв 2014 19:04 Цитировать

    Волнение и страхи естественное состояние при беременности. Трудно от них избавиться. И ведь поводов для них находятся тысячи

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Молодая мамочка всегда переживает за своего малыша, даже когда он находиться еще в животике)

    [Ответить]

  4. Ольга Кутуева 20 Янв 2014 19:42 Цитировать

    Тревожное состояние испытывают многие будущие мамочки. Хорошо, когда муж ока3ывает поддержку.

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Да Ольга, вы правы. Для меня тоже очень важна была поддержка мужа. Он как никто другой понимал мое состояние.

    [Ответить]

  5. фиалка молчаливая 21 Янв 2014 16:00 Цитировать

    все зависит от того, кто рядом в этот период! парвильно

    [Ответить]

  6. kladez-zolota 21 Янв 2014 16:15 Цитировать

    Чтобы не говорилось, а страх все равно присутствует.

    [Ответить]

  7. ladybloger 22 Янв 2014 08:43 Цитировать

    У меня сильных страхов и не было. Волновалась, конечно, иногда по разным поводам — наши врачи умеют запугивать беременных. *CRAZY* Но всё было хорошо.

    [Ответить]

  8. Аня Тарская 24 Янв 2014 15:12 Цитировать

    А я дико боялась, что что-то пойдет не так и запихнут на сохранение, будут колоть уколами, запретят тренироваться итп. Пронесло)) Наоборот, масса энергии, никаких жутких нехваток воздуха, потерь подвижности и прочая. В общем, жила как обычно, только за руль после 8 месяца не влезала уже))))

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Я долго ездила за рулем, но за две недели перед родами живот тоже сильно вырос, да и зима была. Живот плюс шуба и уже не вмещаешься)

    [Ответить]

    ladybloger ответил(а):

    Да я лежала на сохранении с младшей дочкой. Ничего там особо страшного не было. :) Только не люблю я больницы (да кто же их любит).

    Волнения всякие были, но чтобы прямо страх — нет.

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Можно это и волнениями назвать, но кто-то по настоящему боится, особенно когда до этого были выкидыши или еще какие-нибудь проблемы.

    [Ответить]

  9. Нина 24 Янв 2014 15:42 Цитировать

    У меня всю беременность страхи и обиды были на папу ребенка... так не хватало особенно его внимания и хотелось заботы. А после родов, уже появились страхи за здоровье малыша, вот тут так вообще постоянно трясешься и боишься чтобы не дай Бог не заболел бы...

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Про ваши обиды мы слышали и знаем) Понимаю как вам тяжело( Но я вас поздравляю с рождением Никитки! Козерог-звучит гордо и пусть он эту гордость несет по жизни. Здоровья и терпения вам! Пусть ваши детки радуют вас и помогают вам во всем!

    [Ответить]

    Нина ответил(а):

    Спасибо Ирин! Я рада даже, что он козерог, а ведь по срокам (27 янв), как раз был бы водолеем, а мне ненравится этот знак почему то))

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Вот и здорово)Это знак, вы хотели очень, очень и получили)

    [Ответить]

  10. Елена 26 Янв 2014 16:48 Цитировать

    У меня в первую беременность был только один страх — чтобы не было выкидыша. Все. Остальное надуманно. Я боролась письмами — писала свои страхи на бумаге. Молилась. Много гуляла — нервы успокаивала. Ну и лежала ногами в потолок.

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Писать свои страхи на бумаге — это отличное решение. Я так не только страхи пишу, но и то, что вызывает злость или ненависть(не хочется срываться на людях, а бумага все стерпит).

    [Ответить]

  11. Ольга 28 Янв 2014 01:00 Цитировать

    Меня тоже врач практически заставлял делать пункцию — просто потому, что мой возраст был 35 лет и «как бы чего не вышло», хотя по результатам анализов никакого повода для подозрений не было. Я тоже послушала свою интуицию и отказалась делать прокол.

    А от растяжек помогло миндальное масло — втирала его каждый день утром и вечером, на животе после беременности нет ни одной растяжки.

    Мне кажется, что от страхов помогает физическая активность — больше гулять, чем-то заниматься, тогда им не остается места в голове.

    А я еще на девятом месяце, будучи за рулем, въехала в машину двух теток, прямо на парковке, уже совсем плохо голова соображала. Они стали кричать на меня (две итальянки с собачкой) и песик лаял, а когда увидели, с каким животом девушка велезла, стали сами меня успокаивать :))))) Не забуду это ДТП никогда :-D

    [Ответить]

    Иришка ответил(а):

    Мне кажется, что от страхов помогает физическая активность

    Полностью соглашусь. Если занять свой мозг, то никакие дурные мысли не полезут в голову.

    Не забуду это ДТП никогда

    Прям экстримал вы Ольга. *rose* На парковке, особенно возле крупных гиперов частенько аварии случаются!

    [Ответить]

Оставить комментарий




:) :( ;) :-P :-D *CRAZY* *acute* *rose* *drink* more »

Реклама

  • Метки

  • Календарь заметок

    Июнь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Журнал

    Музыкальная открытка
  • Сообщества

  • Счётчики

    Топ100- Семейный досуг


    Хочу Всё Знать. Полезные Советы